Ces huiles essentielles qui vous aideront à maigrir

Chacun a ses raisons de vouloir perdre du poids. Certains souhaitent avoir une belle silhouette. Pour d'autres, c'est un moyen de reprendre sa santé en main. Quelle que soit la raison, vous pouvez compter sur les huiles essentielles pour atteindre cet objectif. Voici quelques huiles qui peuvent vous aider à maigrir !

Huiles essentielles pour un ventre plat

L'huile d'estragon vous aide à venir à bout des ballonnements du ventre. Ces derniers surviennent suite à des problèmes de digestion. Grâce à ses effets au niveau de l'intestin, cette huile agit également comme coupe-faim. Pour cela, consommez directement 1 ou 2 gouttes de cette huile après le repas. Vous pouvez également mélanger le produit dans une cuillerée à café d'huile d'olive.

Pour déloger les graisses persistantes dans les tissus, tournez-vous vers l'huile de pamplemousse. Principal composant de ce fruit, le limonène déclenche la lipolyse. Ce processus désigne la décomposition et la dissolution des protéines et des graisses corporelles.

Autre huile essentielle pour perdre du gras sur le ventre est l'huile de céleri. Elle facilite la digestion tout en stimulant le foie. De plus, c'est le produit par excellence pour l'élimination des toxines. N'hésitez pas à l'utiliser comme aromate dans vos plats pour combattre les ballonnements.

Huiles essentielles contre les cellulites

L'huile de genévrier est parfaite contre la rétention d'eau, également appelée cellulite aqueuse. Elle favorise le drainage. En effet, c'est une décongestionnante veineuse et diurétique. A noter qu'il faut impérativement la diluer avec une huile végétale avant de l'utiliser en massage.

Pour ne pas avoir la cellulite, misez sur l'huile de géranium rosat. Ceci à cause de son action anti-inflammatoire rt raffermissante . Elle rend la peau douce et lui fera retrouver sa tonicité et son élasticité. De plus, cette huile est un astringent cutané, c'est-à-dire qu'elle resserre les pores.

L'huile de cèdre de l'Atlas est également parfaite pour combattre la cellulite. Lipolytique, elle stimule la décomposition des corps gras dans l'organisme. Par ailleurs, cette huile décongestionne les vaisseaux sanguins. Ainsi, elle améliore la circulation du sang

Huiles essentielles pour éviter les fringales

Pour finir avec l'envie de grignoter à longueur de journée, il suffit de respirer de l'huile de cannelle de Ceylan. Elle agit sur le système limbique pour inhiber l'envie intempestive de manger. Ce système désigne une zone dans le cerveau qui contrôle les actions aromatiques.

L'huile d'Ylang-ylang est aussi un véritable coupe-faim grâce à son odeur caractéristique. Afin d'accentuer son effet, combinez une goutte de cette huile avec de l'eau florale. Sinon, vous pouvez aussi la prendre à différents moments du repas. Il n'en faut pas beaucoup pour obtenir un résultat. Une goutte suffit pour vous couper la faim.

Enfin, il y a l'huile de pamplemousse qui vous aide à contrôler le réflexe de manger à tout moment. Pour cela, versez 1 goutte de cette huile et de l'huile de citron sur un comprimé neutre. Il ne vous reste qu'à laisser fondre celui-ci sous la langue. Vous trouverez un guide d'utilisation complet de cette huile sur Aroma-Zone. Ce site d'information sur l'aromathérapie existe depuis 1999. Aroma-Zone était l'un des pionniers des sites de vente d'huiles essentielles en ligne dans les années 2000.